Benessere a 360°: una settimana in villa Toscana tra yoga, massaggi e camminate in natura

Nel cuore della Toscana più autentica, immersa tra dolci colline, boschi secolari e silenzi rigeneranti, sorge Villa Le Ginepraie: un rifugio esclusivo dedicato al benessere totale del corpo e della mente. Questa elegante villa, con i suoi 12 posti letto, offre agli ospiti un’esperienza di soggiorno unica grazie alle sue 3 suite di lusso, 2 camere finemente arredate e una raffinata dependance in travertino dotata di una grande vasca idromassaggio panoramica.

Villa di lusso in Toscana per lezioni di Yoga

Un soggiorno benessere personalizzato

Villa Le Ginepraie propone una settimana interamente dedicata al benessere, con programmi su misura pensati per chi desidera rigenerarsi e ritrovare l’equilibrio psico-fisico. Ogni giornata è scandita da attività armoniose e rilassanti guidate da Valerio, insegnante certificato di yoga e massaggiatore professionista che accompagnerà ogni ospite in un percorso personalizzato di riequilibrio e vitalità.

Lezioni di yoga private e meditazione

Durante il soggiorno, potrai partecipare a:

  • Lezioni di yoga personalizzate e private, adatte a ogni livello, svolte nella quiete della villa o all’aperto nel giardino della villa o nei boschi circostanti.
  • Meditazioni guidate e Yoga Nidra, per favorire un rilassamento profondo e stimolare la consapevolezza interiore.
  • Sessioni di pranayama, l’arte del respiro consapevole, che aiuta a migliorare la concentrazione e a ridurre stress e ansia.

Trattamenti e massaggi olistici

Per completare il percorso di benessere, potrai affidarti alle mani esperte di Valerio e ricevere due tipi di trattamenti:

  • Massaggio svedese rilassante: un trattamento che stimola la circolazione sanguigna, scioglie le tensioni muscolari e induce un profondo senso di benessere e serenità.
  • Massaggio thai energizzante: basato su pressioni, stiramenti e mobilitazioni articolari, questo massaggio agisce lungo le linee energetiche del corpo, favorendo un senso di leggerezza e vitalità.
Massaggio Thailandese in villa Toscana

Camminate detox e immersioni nella natura

La natura che circonda la villa è parte integrante del percorso. Ogni giorno potrai scegliere di partecipare a:

  • Camminate detox tra i sentieri della campagna toscana
  • Meditazioni camminate nei boschi
  • Bagni rigeneranti in laghetti incastonati nella pietra, sorgenti di acqua purissima o nuotate nei fiumi locali

Un ritorno alla natura più vera, per riconnettersi con se stessi e riscoprire il potere terapeutico degli elementi naturali.

Cucina sana e naturale

La villa offre la possibilità di avere a disposizione chef specializzati in cucina macrobiotica, vegana e vegetariana, per garantire un’alimentazione sana, gustosa e in linea con lo stile di vita proposto durante il soggiorno.

Pergola panoramica della villa in Toscana

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Per informazioni e prenotazioni:

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