La nostra Villa in Toscana propone corsi di yoga gratuiti per tutti gli ospiti che prendono in locazione l’intera struttura.
Valerio, il proprietario, è insegnante di yoga e tutte le mattine propone agli ospiti lezioni che iniziano con il Saluto al sole, a seguire delle Asana, poi esercizi di respirazione (Pranayama) si continua con la meditazione ed il rilassamento finale guidato.
I corsi di yoga si tengono nel giardino della villa tra le colline toscane e mirano di far scoprire l’ottuplice sentiero dello yoga che è molto di più di una semplice attività fisica ma una vera e propria filosofia di vita.
Durante il corso, gli ospiti soggiorneranno nella nostra villa che può ospitare fino a 12 persone, i pasti verranno preparati nella nostra osteria dalla cuoca Paola, possibilità di richiedere pasti vegetariani
La villa viene affittata da sabato a sabato e Paola e Valerio sono a vostra disposizione per qualsiasi necessità.
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